Gestalt-thérapie, IFS et EMDR à Rennes

Je suis David Ison, gestalt-thérapeute, psychopraticien certifié FF2P. Je reçois des adultes dans mon cabinet du centre-ville de Rennes, pour un travail en profondeur qui articule Gestalt-thérapie, IFS, EMDR et Mosaic.

Pour qui ? Pour quoi ?

Avant d’arriver sur cette page, vous avez sans doute déjà beaucoup fait par vous-même : analysé, relativisé, tenté des choses, tenu bon…
Et pourtant, malgré tous vos efforts, quelque chose bloque toujours ou se répète.

La thérapie est un espace où vous pouvez vous arrêter, comprendre ce qui se joue et expérimenter du différent, du nouveau.

Je reçois notamment des personnes qui vivent :

• un épuisement professionnel ou une perte de sens au travail ;
• des tensions relationnelles au travail, dans leur couple ou leur famille ;
• une exigence envers soi très forte, une critique intérieure envahissante ;
• une transition : mobilité, reconversion, nouveau poste, fin de carrière ;
• une séparation, un deuil, une rupture ;
• de l’anxiété, une baisse d’estime de soi, une difficulté à s’affirmer ;
• une difficulté à se détendre, à se faire plaisir, à ressentir ;
• les suites d’événements traumatisants, qui continuent de peser.

Une thérapie sensible et profonde, à votre rythme

Je considère qu’il n’existe pas de méthode idéale. J’ai à cœur de co-construire avec vous le processus thérapeutique qui vous convient, ajusté à votre rythme, à vos besoins et à votre situation.

Pour ce faire, j’articule entre elles trois approches complémentaires :

La Gestalt-thérapie

Au cœur de ma pratique, la Gestalt met l’accent sur la conscience de ce qui se vit dans l’instant présent, dans la relation à soi, aux autres et au monde. Elle permet de mettre en lumière les élans interrompus, les schémas répétitifs, et favorise une réappropriation incarnée de son vécu. (en savoir +)

L’IFS (Internal Family Systems)

Alors que la Gestalt s’intéresse plutôt à la relation, l’IFS prête attention à la scène intérieure de notre psyché. L’IFS considère que nous sommes constitué·e·s de différentes « parties ». Cette approche cherche à développer une curiosité empathique envers elles, pour apaiser les conflits intérieurs et accéder aux parts les plus blessées de notre histoire. (en savoir+)

L’EMDR

Méthode validée pour le traitement des traumatismes, recommandée par l’OMS et la Haute Autorité de santé, l’EMDR permet au système nerveux de « digérer » des événements passés, afin qu’ils cessent de nous envahir et d’orienter nos actions dans le présent.(en savoir +)

Pourquoi me faire confiance ?

• Une formation longue et exigeante : six années de formation en psychothérapie gestaltiste à l’institut Gestalt+ de Rennes, école agréée par l’EAGT (Association européenne de Gestalt-thérapie) et répondant aux critères de l’EAP (Association européenne de psychothérapie).
• Une thérapie personnelle en Gestalt.
• Une certification reconnue : gestalt-thérapeute certifié, membre de la FF2P (Fédération française de psychothérapie et psychanalyse), dont je respecte le code de déontologie.
• Une formation continue en Gestalt et des formations complémentaires spécialisées en IFS et en EMDR. (en savoir+)
• Une formation en psychopathologie, afin de vous orienter vers un médecin ou un psychiatre lorsque c’est nécessaire.
• Une pratique supervisée en continu par des thérapeutes formés à la supervision en Gestalt, en IFS et en EMDR.
• Un cadre strictement confidentiel, soumis au secret professionnel.

Comment ça se passe ?

1. Premier contact

Vous pouvez :

• soit m’appeler pour un échange téléphonique de 10 à 15 minutes, sans engagement, pour poser vos questions. Vous pouvez m’appeler directement ou prendre rendez-vous en ligne pour planifier cet entretien.

• soit prendre directement rendez-vous en ligne pour me rencontrer au cabinet.

2. Première séance

Vous m’exposez ce qui vous amène et nous précisons ensemble votre demande. De mon côté, je reviens sur mon cadre de travail et mes approches, et je réponds à vos questions à ce sujet. En fonction de vos ressentis lors de cette première rencontre, nous reprenons (ou pas) rendez-vous.

3. Le suivi

• Séances de 50 minutes, à un rythme défini ensemble (idéalement hebdomadaire en début de travail)
• Du lundi au vendredi, avec des créneaux possibles tôt le matin, sur la pause méridienne ou en fin de journée.
• Tarif : 65 € la séance de 50 minutes.

S’engager dans un travail sur soi n’est pas une démarche facile. Il peut être difficile de savoir vers qui se tourner, vers quelle approche. Une thérapie est avant tout une rencontre : ces questionnements naturels ne peuvent réellement s’éclairer que dans cette rencontre.