BIENVENUE DANS MON CABINET DE GESTALT-THERAPIE

Thérapeute certifié en Gestalt-thérapie, j’accompagne les personnes confrontées à des moments de vulnérabilité :

• Difficultés relationnelles  (couple, famille, travail)
  
• Difficultés à réguler ses émotions : anxiété, dépression, colère
• Expériences traumatisantes
• Perte de sens, d’énergie
• Déficit d‘estime ou d’affirmation de soi
• Perte, deuil, séparation, transitions professionnelles,

Ma pratique d’accompagnement – la Gestalt-thérapie – permet de les traverser, de leur donner du sens, de remettre du mouvement dans ce qui a pu se figer. Pour moi une thérapie c’est un peu apprendre ou réapprendre à danser sa vie.
La gestalt-thérapie est par ailleurs un formidable outil de connaissance de soi qui ne se limite pas aux traitements de la souffrance psychique.

La Gestalt-thérapie, qu’est-ce que c’est ?

La gestalt-thérapie est une des principales approche du courant des thérapies humanistes qui ont développé une psychologie fondée sur une vision positive de l’être humain capable d’autonomie et de développement de son plein potentiel.

Une de ses spécificités est son approche globale de la personne dans toutes ses dimensions :

• Cognitives
• Corporelles
• Affectives
• Relationnelles
• Existentielles

C’est aussi une approche qui s’intéresse à la façon dont nous entrons en rapport, en relation avec notre environnement social, familial, professionnel…

C’est une thérapie interactive, expérientielle et créative, co-construite avec chaque client dans sa singularité.

En ce sens, le gestalt-thérapeute a une posture engagée et sensible très éloignée de la caricature du psy neutre et silencieux rattaché à la psychanalyse.

Ma pratique de Gestalt-thérapeute est enrichie par l’Emdr,  la thérapie Mosaic, et l’approche IFS

Dans ma pratique de la Gestalt j’accorde une attention particulière au travail avec la dimension corporelle et émotionnelle de l’expérience de mes client.e.s.

S’ouvrir à cette conscience globale de soi est pour moi une clef fondamentale du changement.

Si mon ancrage est la gestalt-thérapie, je peux mobiliser des outils complémentaires issus des thérapies brèves systémiques et stratégiques, de l’EMDR, de la thérapie MOSAIC (pour le traitement des traumas notamment) ou l’IFS (Système Familial Intérieur)

Un cadre sécure

J’accompagne mes clients dans un cadre confidentiel et sécure, avec bienveillance, et non-jugement.

Comme il se doit selon le code déontologique de la FF2P :

• j’ai suivi une formation longue en psychothérapie gestaltiste (6 ans) à l’institut de gestalt de Rennes (gestalt+), école reconnue et répondant aux critères de certification de l’EAP (association européenne de psychothérapie)
• ma formation inclut la psychopathologie afin de guider ma pratique et orienter mes client.e.s vers les professionnel.le.s de santé compétent.e.s si nécessaire
• ma pratique est supervisée afin de garantir un cadre sécuritaire et un accompagnement de qualité à mes clients.
• j’ai moi-même suivi une thérapie personnelle longue en gestalt
• je me forme régulièrement pour enrichir ma pratique

Me rencontrer

S’engager dans un travail sur soi , oser se faire ce cadeau, n’est pas une démarche facile.  Il peut être difficile de savoir vers qui se tourner, vers quelle approche ?

Une thérapie est avant tout une rencontre. Ces questionnements naturels ne peuvent réellement s’éclairer que dans cette rencontre.

N’hésitez pas à me contacter au 07 89 04 88 61 pour un premier rendez-vous, je pourrai éclairer les questions sur mon approche qui ne trouveraient pas de réponses sur ces pages.

Vous pouvez prendre rdv sur l’agenda resalib :

• pour un simple échange téléphonique de 10-15 minutes, si vous éprouvez le besoin d’en savoir plus
• ou directement pour une séance.