MON APPROCHE
Une séance de Gestalt en pratique
Une séance de gestalt-thérapie est un entretien en face à face au cours duquel le thérapeute et le client explorent ensemble une situation, un ressenti, un problème amené par ce dernier.
Une des caractéristiques de ma posture – en tant que Gestalt-thérapeute – est d‘être impliqué dans la relation thérapeutique par opposition à l’écoute « neutre » du psychanalyste.
Le Gestalt-thérapeute s’appuie sur la conscience, d’instant en instant, de ce qui se passe dans la séance avec son client. Il peut faire part de ses ressentis , comme une caisse de résonance en écho aux émotions du client.
Dans le même ordre d’idée, la Gestalt-thérapie est une approche expérientielle. Au delà de la parole, nous pourrons explorer ensemble vos situations de différentes façons, ajustées à vos besoins et à votre singularité :
- le corps et les mouvements corporels
- des médiums créatifs (dessin, collage….)
- des jeux de rôles
- l’écriture
Mes engagements en tant que Gestalt-thérapeute
J’ai à cœur de proposer à une cadre sécurisant, bienveillant, dénué de jugement.
Je travaille selon les règles de la confidentialité et du secret professionnel.
Cette sécurité est indispensable pour cultiver, expérimenter l’authenticité dans le cabinet. Authenticité que le client pourra ensuite redéployer dans le monde, dans son monde.
Je suis attentif à préserver la dignité, l’intégrité et la liberté de choix de mes clients.
Pour maintenir ce cadre et ses engagements, je suis supervisé par une Gestalt-thérapeute certifiée de l’institut gestalt+.
Ma sensibilité
Corps et créativité
Depuis une douzaine d’années, je me suis initié à différentes pratiques corporelles et de développement personnel : danse des 5 rythmes, contact-improvisation, yoga, life art process, danse contemporaine…
C’est dans cette aventure, que s’est construite mon envie d’évoluer vers la relation d’aide.
J’ai choisi la Gestalt pour son attention au corps, au mouvement, à la créativité dans l’instant présent ainsi que son solide cadre théorique qui pour moi est un soutien essentiel pour accompagner des personnes.
J’aime ces mots de la chorégraphe Pina Bausch “Dansez, dansez, dansez, sinon nous sommes perdues…”.
Pour moi, la thérapie c’est un peu apprendre ou réapprendre à danser sa vie.
Ouverture et curiosité
Si mon cadre de référence, mon ancrage est la Gestalt-thérapie, je m’efforce de rester ouvert aux autres approches ou à d’autres regards théoriques, notamment :
- la psychanalyse,
- l’approche systémique,
- la théorie de l’attachement
- les neuro-sciences
- les thérapies comportementales et cognitives de 3ème génération qui s’inspirent de la gestalt
- thérapie des schémas
- approche basée sur la mentalisation
- thérapie d’acceptation d’engagement